國師嘉察仁波切部落格

目前尊貴的第十二世  嘉察仁波切最重要的佛行事業之一就是：啟建一座【勝樂金剛立體壇城的閉關中心】。
因此，搜集一些資料，為大家介紹閉關這件事。  

§ 第一章.  布衣經行  

§ 第二章.  震撼教育 

§ 第三章.  常坐不臥，禪修椅


首度亮相：這是大吉祥寺閉關中心，每一間閉關房中，很重要的 -禪-修-椅！


椅子旁邊是一個小書架
 


在整個閉關期間是不能躺下睡覺的，所以閉關房中並沒有床，只有禪修椅。

因此，光是看到這張椅子，就足以讓我們對閉關行者們，起立致敬了。
也可以讓我們反觀自己，是如何挑選家中的「高廣大床」、是如何鋪設床單、臥具，好讓自己躺下去可以舒舒服服進入夢鄉、還有，自己又是如何賴床的？！

這可真是個令人汗顏的椅子啊！

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為什麼修行要「常坐不臥」呢？

這跟釋尊教導的「十二頭陀行」有關。

依據【大藏經  阿含藏  增壹阿含經卷第三注解】：
頭陀　(dhūta) (巴)，譯為：抖擻、修治、棄除，謂修治身心，棄捨貪欲。
即  抖落、抖去   對    1. 衣服、 2. 飲食、 3. 住處   三種貪著。
修頭陀行者，應守十二項規條，名十二頭陀行：
(一) 在阿蘭若處，
(二) 常行乞食，
(三) 次第乞食，
(四) 受一食法，日唯一食，
(五) 節量食，
(六) 中後不得飲漿，
(七) 著弊納衣，
(八) 但持三衣，
(九) 冢間住，
(十) 樹下坐，
(十一) 露地坐，
(十二) 但坐不臥。

那麼，但坐不臥，有什麼好處呢？  
依據 《十住毘婆沙論》，常坐有十利：
(一) 不貪身樂
(二) 不貪睡眠樂
(三) 不貪臥具樂
(四) 無臥時脅著席苦
(五) 不隨身欲
(六) 易得坐禪
(七) 易讀誦經
(八) 少睡眠
(九) 身輕易起
(十) 求坐臥具衣服心薄

此外，依據 《十住毘婆沙論》，隨處敷坐 (就是連坐哪兒也不挑的話) 也有十利  ：
(一) 無求好精舍住疲苦，
(二) 無求好臥具疲苦，
(三) 不惱上座，
(四) 不令下座愁惱，
(五) 少欲，
(六) 少事，
(七) 趣得而用，
(八) 少用則少務，
(九) 不起諍因，
(十) 不奪他所用。


瞭解了這麼多的好處，會不會更精進呢？ 

所謂「取法乎上，得乎其中，取法乎中，得乎其下」，
這張令人汗顏、慚愧的椅子啊，我要把你貼起來看！