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【 About Retreat】   Festival of  "White Sheets"

文：阿尼確典桑嫫

歷代以來，在噶舉傳承中有著特別因緣與重要的一項修持，那就是「 那洛六法」中的「拙火」。許多噶舉傳承寺院中的行者， 皆在僻遠高寒的峻嶺巖洞中修行，如果習得拙火定的內熱，則如　密勒日巴尊者一般不著衣物，即使是暴風雪的情況下， 也無損於他的身體與修行。

在傳統閉關中，在閉關圓滿前的第一個滿月那天( 通常也是一年中天氣最冷的時候)，閉關行者們將會在這一天展現「 拙火」禪定修持的功力，也就是以「拙火」 禪定的內熱烘乾身上濕淋淋的白棉布衣 (傳統而通俗的稱呼為「濕被單」的盛會)。

在錫金拉浪的大吉祥寺，每年的這一天早已是下雪的時節。 閉關的喇嘛們，從前一天的下午3點開始， 身上僅穿著瑜伽功法的小短褲、禪修帶以及白棉布， 徹夜以優美的曲調唱誦著傳承祖師們的祈請文以及證道歌。

歌聲繚繞不停歇，到了清晨3點，夜最深、天將亮、最寒冷的時刻， 閉關喇嘛們緩緩起身，魚貫將白棉布放入裝滿冰水的桶子中， 浸得濕淋淋後，再把這「濕被單」披在身上。 濕被單的底下，依然只著短褲與禪修帶而已。

其實，如果拙火修得不好，隨著夜色漸深，只有雙腿僵直、 腳趾凍結、身體畏縮的份，別說是上身只有禪修帶、下身僅著短褲、 更別提還要披著即將結冰的「濕被單」展開經行了。