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文：Lynn
目前尊貴的第十二世 嘉察仁波切最重要的佛行事業之一就是：啟建一座【勝樂金剛立體壇城的閉關中心】。
因此，搜集一些資料，為大家介紹閉關這件事。
§ 第一章. 布衣經行
§ 第二章. 震撼教育
§ 第三章. 常坐不臥，禪修椅
§ 第四章. 閉關的第一課
§ 第五章. 為何要閉三年又六週
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根據以下的說法，原來和「呼吸」有關呢~~
資料出處：《蔣貢康楚閉關手冊》(Jamgon Kongtrul’s Retreat Manual，橡樹林出版)
摘錄的文字以藍色表示，小標為自行加註，非原文。
呼吸與能量的關係
「 我們所吸進的空氣進入身體內以維持所具有的生命力，這種生命力和所有眾生所擁有的生命力是一樣的，被稱為「業的能量」。
根據密續的觀點，有一小部份的呼吸也供養了我們的心靈潛能，這種心靈潛能被稱為「智慧的能量」，
蔣貢康楚仁波切指出：
『每一個呼吸的三十二分之一，即是智慧的能量…. 它的本質是無可摧毀的菩提心。』
(《佛教百科全書》，卷2，頁639-640 ) 」
閉關以完全轉化「業力能量」成為「智慧能量」
「 我們賦予業的能量的注意力，削減了這三十二分之一的呼吸的影響力。
投注於禪修閉關的時間，會大幅簡少業的能量的力量。
理想上，所有支配日常生活的事務、欲望、情緒、習慣或生活型態，都被留在閉關中心之外，並且被智慧的能量，也就是心自然的廣闊寂靜，大樂和明晰的覺受所取代。
每一個呼吸用來維持業的能量的部份越來越少，相反的則提昇了智慧的能量。
這個過程是以「證悟」為終點，也就是把業的能量完全轉化成為智慧的能量。」
完全轉換的最少時間
「 每一次呼吸的三十二分之一是智慧的能量，經過一百年累積之後，即等同於三年又六週的呼吸次數。
據說這是把業的能量完全轉化成為智慧的能量所必須的最少時間，也就是達到完全證悟所需要的最少時間。
如蔣貢康楚仁波切所說：
『 在一百年期間，(隨著呼吸一起) 循環的所有智慧能量，等於三年又六週。
當所有業的能量被轉化成為智慧的能量時，就達到了證悟。
這是為什麼們說，(透過)三年又六週的(禪修)，達到了佛陀金剛持明的狀態。』
(《佛教百科全書》，卷2，頁640 ) 」
呼吸是本能，佛性是本質
這份本能與本質之間，有著奇妙的關連：
~ 每次呼吸的三十二分之一，就是智慧的能量
如果，我們這一生可以活一百歲的話，
如果，我們從出生開始，每一口呼吸都維持著飽滿的三十二分之一，用來供應智慧能量
那麼，到百歲時，業力全都被轉換完畢，
即生成佛 變成一件自然而然的事，多麼美妙
可惜，這完全是一種最理想的情形
敵不過習性與業力的情況下，
我們在家眾 如果能參加個 三天、五天 或以上 的短期閉關，隔離滾滾紅塵，
試著找回這三十二分之一的菁華，乃至漸漸可以增加這個比例，
應該會 很有 很有 幫助啊
註：「三年又六週」的英文是「the three-year, three-fortnight retreat」，直譯為「三年又三個兩週」。
註：《佛教百科全書》(The Encyclopedia of Buddhism)：分為兩個部份，一個是本續，另一個是論釋。引自《佛教百科全書》的段落，皆出自名為《知識汪洋》(The Infinite Ocean of Knowledge) 的論釋，蔣貢康楚著。由位於北京的人民出版社出版。
延伸閱讀 (請點選) ：
【 金剛幻化之舞 -- 文殊怙主蔣貢康楚仁波切之轉世事蹟】by 美國《福德海雙月刊》
【專訪關房指導上師-- 竹奔喇嘛 】 by 本部落格
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